„Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern“.
(Sebastian Kneipp)
Gesundheit beginnt mit der Ernährung. Das gilt für Erwachsene und für Kinder. Mit dem Vorurteil, dass gesunde Ernährung nicht schmeckt (vor allem den Kindern!), aufwändig und teuer ist und zudem nur aus Körnern besteht, möchte ich gerne aufräumen.
Essen kann Spaß machen und den Grundstein für Wohlbefinden und Gesundheit legen!
